ТИ ЯК? ПРОЄКТ ТУРБОТИ ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я УКРАЇНЦІВ
У сучасному ритмі життя важливо не лише встигати все, а й не забувати про себе. Турбота про ментальне здоров’я – це не розкіш, а необхідність.
Якщо ви шукаєте прості й дієві способи підтримати свій емоційний стан - платформа "Ти як?" https://howareu.com/, де зібрано:
Доказові техніки самодопомоги.
Перевірені поради від професійних психологів
Гарячі лінії та сервіси підтримки – онлайн і офлайн
Це простір, де можна знайти корисні інструменти, що справді працюють.
Піклуватися про себе – це сміливо і важливо. Дайте собі шанс на підтримку, яка дійсно має значення. Почніть із малого – і помітите великі зміни.
Окрім того, на панелі сайту міської ради (з лівого боку) https://izyaslav-miskrada.gov.ua/ розміщено банер Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
